一直以来,南宁市有意向就读民办学校的孩子选择上哪所高中好?南宁私立高中有哪些?南宁民办高中排名是怎样的?南宁民办高中哪所学校更好?南宁私立高中哪个更好?这些都成为了家长们十分关注和感到头疼的问题。
为此,笔者特地进行了一些数据整理,用数据说话,以供家长们参考。
据日前有关部门权威统计数据,南宁市2023年高三年级二模成绩显示,南宁市民办学校中,一本率排名前五位的分别是:第一位南宁市龙翔荆楚高级中学(2.73%)、第二位南宁市育才实验中学(1.33%)、第三位华侨实验高中(1.20%)、第四位南宁市琼林学校(1.18%)、第五位南宁市东盟黄冈中学(1.06%)。
另外,本科率排名前五位的是:第一位南宁市龙翔荆楚高级中学(35.79%)、第二位华侨实验高中(32.27%)、第三位南宁市育才实验中学(31.37%)、第四位南宁市琼林学校(28.31%)、第五位南宁市东盟黄冈中学(22.47%)。
2023年南宁市部分11所民办学校二模成绩统计表截图
从统计情况得知,无论是一本率还是本科率,南宁市龙翔荆楚高级中学均稳居第一的位置。一本率南宁市育才实验中学位居第二位,华侨实验高中只能屈居第三。但在本科率方面,南宁市育才实验中学老二的位置不保,被华侨实验高中夺走,只能排行老三。
虽说二模成绩并不等同于高考的最终成绩,但如不出大的意外,在学生均能稳定发挥应有的水平的情况下,目前已基本可以预测南宁市民办学校2023年高考的总体成绩。让我们拭目以待。
所以说,在数据面前,哪所民办学校更好?把自己的孩子送到哪所学校?相信家长们心中已有了一杆称,应该可以得出自己的结论,已知道该把孩子送到哪所民办学校,也就不用再为此头疼了。在此,预祝所有参加2023年高考的学子均考出自己的最佳成绩,实现改变人生命运的理想。(龚开来)
为了维持正常的血糖值我们在吃东西的时候一定要讲究顺序。
每餐吃饭的时候要先吃蔬菜,再吃蛋白质,再吃糖。
作者强调,吃饭的时候,应该先把米饭放到一边,先把菜吃了。就算是中午吃个便饭,吃个盒饭,也要把盒饭里的青菜挑出来,先吃完,吃完以后再吃肉。吃完肉,这时候你的肚子里已经铺垫的差不多了,基本上快饱了,摄入的糖量自然就少了。然后再摄入一定的糖,血糖值的上升也会相对缓慢的多。
在吃蛋白质的时候,植物蛋白和动物蛋白最好各占一半。
我们每天至少要喝两升水,就是两公斤,四斤水,就是四瓶水,相当于大的四瓶矿泉水。为什么要喝这么多呢?因为多喝点水有助于下降血糖的含量。
一天的吃法也是要讲究的。
早上起来,如果想吃糖就放在早餐。也要先吃蔬菜,酸奶,再吃糖。喝酸奶也要喝纯的酸奶,吃完了,吃个水果,但是不要喝果汁。早餐也可以吃面包,吃那种全麦的面包。可以抹黄油吃,黄油对身体有好处。
还要多喝豆浆,豆浆对人体有好处。尽量不要吃加工肉类,也不要吃脆的,脆的东西容易让人老。如果你想吃甜点的话,尽量吃蜂蜜。最好不要吃白糖,因为白糖是工业产的。
睡前四小时不要吃东西,晚餐不吃主食,以蔬菜为主,吃的清淡一点。
这样的生活有点像神仙的生活。想要活的年轻,就要注意饮食,就是要想办法抗氧化,抗糖化。
我将和你一起分享如何抗氧化,感谢你的阅读,希望能给你带来帮助。
|