五一小长假临近,你的行程安排好了吗?是选择外出旅游欣赏人从众的美景,还是躺平在家好好休息呢?然而假期的到来,我们就有时间去品尝美食,胃口大开,火锅烧烤还是奶茶汽水,想要好好犒劳自己的同时也要记得吃的健康哦!其实,选择好的食用调和油,就能让我们在家也能轻松制作出健康美味的食物,享受一个愉快而健康的假期!
如果你不打算远行,那么邀请三五好友一同前往周边的公园进行野餐踏青,无疑是一个轻松惬意的好选择。大家围坐在草地上,分享着亲手制作的美食,畅谈生活点滴,这将是多么美好的时光。野餐前一天,与好友共同动手制作美食,既健康又有趣,清爽可口的鸡丝凉面就是一个不错的选择!你只需要准备面条、鸡胸肉、绿豆芽、适量的盐和葱、食用调和油花椒等调料即可。
首先,先将姜、葱切片,黄瓜切丝,放入冰箱备用。锅中烧水,放入面条煮熟后过凉水,加食用调和油拌匀,也放入冰箱。另起锅热水,加入鸡胸肉、姜片、料酒煮熟,放凉。同时,炒香辣椒打碎,加料酒、醋、白芝麻拌匀。再加热油,爆香葱姜片、桂皮、大料、花椒、香叶,将热油倒入辣椒碎中。最后,将鸡腿切丝,与面条、黄瓜丝、酱油、醋、辣椒油拌匀,撒上花生碎,即可享用美味凉面。
如果想要风味更佳,可以试试使用金龙鱼1:1:1零反式脂肪食用调和油,0添加、0反式脂肪、0负担。能为鸡丝凉面带来更丰富的口感,香气四溢。而且采用绿色精准工艺,在产品加工过程中植物甾醇、维生素E保留率均≥80%,让我们吃的放心更开怀!
唯有美食和美景不可辜负,五一假期,就让我们一起抓住春天的尾巴,在金龙鱼食用调和油的守护下健康地享受美食和愉快地假期吧~
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