东阿阿胶是一款传承千年的滋补圣品,很多人都知道它有补血养血、滋阴润燥、提高免疫力的功效。今天我们就来看看东阿阿胶怎么吃才能发挥它最大的功效?
首先我们来看看东阿阿胶补血的吃法有哪些?
东阿阿胶补血的第一种吃法就是红枣煮阿胶。我们可以选择6克左右的东阿阿胶以及10枚红枣一起煮,一直煮到阿胶化开,红枣肉烂就可以了。这个阿胶红枣汤具有很好的补血养血之功效。
东阿阿胶补血的第二种吃法就是鸡蛋阿胶汤。我们可以将鸡蛋打开,然后再加入10克左右的阿胶一起煮成鸡蛋花,在煮的过程中要不断的搅拌,最终让阿胶可以完全溶化,之后就可以趁热服用啦。这个汤具有滋阴养血的功效,特别是对于一些阴血不足的女性最为合适。
这两种吃法都可以让东阿阿胶最大限度的发挥它补血的功效。
接下来我们就来看看东阿阿胶滋阴润燥的吃法有哪些?
东阿阿胶滋阴润燥的第一种吃法:可以将阿胶同雪梨汁、川贝粉一起蒸熟,就可起到滋阴润肺的功效。
东阿阿胶滋阴润燥的第二种吃法:阿胶银耳汤。我们可以先将阿胶弄碎之后然后同银耳,梨一起煮煮就可。这个汤具有清肺去燥等功能。
东阿阿胶滋阴润燥的第三种吃法:阿胶粥。我们可以先将阿胶弄碎之后再让其溶化,同时将适量的小米放入清水中煮开,加入溶化后的阿胶一起均匀的搅拌均匀,然后再让其滚一滚就可。
东阿阿胶滋阴润燥的第四种吃法:阿胶枸杞子。用阿胶,枸杞子,老母鸡一起煲汤就可。此汤适合产后女性滋补。
这些吃法都可以让东阿阿胶发挥它最大的滋补功效,我们一定要学起来哦。
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