年轻一代身体亚健康已经不是什么新鲜事了，各种各样的研究数据显示，越来越多的疾病有着严重年轻化的趋势，二十出头的年龄患上心梗、脑出血、脑梗甚至是中风的概率正在不断升高，放在以前，一个人没有六十岁是不可能，而且最糟糕的是年轻化的疾病远不止上面说的四种。另外，年轻群体身体状况处于亚健康的占比越来越大，《上海白领健康指数报告》指出，在过去的五年里，白领上班族的体检异常率从2014年的94.60%上升到了98.50%。
现在，年轻人不再健康充满活力，当年轻一代开始学习如何养生，学习如何保护自己的身体免受疾病的困扰，这就证明着“第四餐”正在悄无声息地崛起，保健品市场的消费主力军慢慢地从老年人转变成年轻人。
定期前去体检的人越来越多，大家肯定都对自己的身体状况有基本的了解，但无法精准知道身体是哪里出了问题才会导致的亚健康，以前的保温杯里泡枸杞，姜水洗头，早起早睡，定期运动似乎已经成为养生的入门形式。经过疫情隔离在家之后，年轻人对于保健的态度逐渐认真起来，养生地位直线上升，在最新的研究数据里可以看到，中国养生人群中，18-35岁群体的占比是最高的，达到83.7%。
“第四餐”渐渐地进入到大家的生活中，最开始是在淘宝上风靡一时的休闲保健零食或各种代餐食品，现在再去淘宝上搜索，你就会发现出来的是各式各样的营养膳食补充剂，“第四餐”成为了当下保健产业最火热的赛道之一，也成为了年轻人保养健康的法宝，对于他们而言，第四餐是基于一日三餐以外地含有特殊意义的，是美颜在线的一餐，是运气在线的一餐，也是体力在线的一餐。
不少天猫国际的商家表示，饭后睡前吃各种小药丸或者喝各种冲剂，是当代年轻人惜命的新方式，也有商家认为，疫情时代导致全民健康意识的加强是件好事，凡是有关于健康的细节都需要被注意到。第四餐的概念新颖，可以说是一个创新式地突破，能够激起人们的好奇心，也能鼓励他们定时定量地服用营养包。
天猫国际推出的“维生素第四餐”，从全球精选的herbs of gold、Swisse斯维诗、FANCL Health Science、惠氏、爱倍得等国际品牌产品，让年轻人在繁忙的日常生活中，通过一日三餐外的保健膳食第四餐，低成本又便捷地补充营养。
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