随着生活水平的提高、社会节奏的加快，现代人逐渐将工作的比例拉高，逐渐忽视了饮食健康。三餐依赖外卖、聚餐不用公筷、生冷油腻不忌口……后果就是，肠胃经常“翻江倒海”，胃经常反酸、胀气、疼痛，有时还会伴随着口臭，影响工作和生活。
事实上，你的身体出现这些“不良信号”，很有可能是幽门螺杆菌(Helicobacter pylori，Hp)在作祟!这是一种微厌氧、螺旋形弯曲的细菌，生存能力极强，也是唯一能够在胃这样的强酸环境里生存的细菌。同时，感染率极高，且大多数幽门螺杆菌感染者，几乎都存在慢性活动性胃炎。
一、“幽”问必答
1、幽门螺杆菌是怎么传播的?
目前，幽门螺杆菌的主要传播途径有口-口、粪-口、胃-口三种。生活中，饮用不洁净的水、食用不洁净的食物、接触感染者的唾液/体液/排泄物/呕吐物、与感染者共餐不用公筷、直接口对口喂食、含有细菌的胃内容物反流等行为，都有可能感染幽门螺杆菌。
2、怎样预防幽门螺杆菌的感染?
首先，家族/公司/朋友聚餐时都应使用公勺公筷，避免群集性感染;其次，注意卫生勤洗手、刷牙，定时更换餐具、牙具，定时对卫生间进行杀菌消毒，也不失为一个好措施;最后，还可以通过补充益生菌的方式，来对抗肠胃道里的有害菌，提高肠胃道免疫力，降低幽门螺杆菌感染率。
二、排“幽”解难
说到益生菌，大家应该不陌生，生活中经常能听到它的“大名”。不过，对于它与幽门螺杆菌的关系，你们真的了解吗?
在我们的身体中，生存着约500多种细菌，数量多达数百万亿，但它们并非全都有害。有这样一批细菌，当它们的数量达到一定程度时，便能起到“守卫者”的作用，不仅可以对抗肠胃道里的有害菌、致病菌，还能改善肠内微生态平衡、增强肠胃道免疫力、帮助吸收营养成分，它们就是——益生菌。
三、行之“幽”效
在繁忙的生活和工作之余，大家可以通过食用一些益生菌产品来补充益生菌，既高效有效，又方便快捷。根据世卫组织以及国内益生菌指南指出，益生菌的菌种在可食用名单内的益生菌产品会更加安全有效，且《益生菌国际共识》中建议选择菌株含量大于10亿的益生菌产品。
均瑶健康与江南大学联合实验室就研发了国家发明专利菌株第三代卷曲乳杆菌CCFM1118，并在可食用的菌株名单中，更适合中国人的体质，安全可靠值得信赖。并将其添加到了均瑶健康推出的味动力酸奶活性益生菌(青幽君)中。
更重要的是，一杯均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)的活菌数高达50亿CFU，相当于50杯酸奶的活菌数(注：以每100ml酸奶为基准，活菌数参考《食品安全国家标准：发酵乳》)。为了使产品更加行之有效，它还特别采用三层包埋技术，以抵御胃酸和胆汁侵蚀，让活性益生菌顺利到达肠胃，履行“守卫者”职能。
在食用方式上，均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)为活性益生菌巧克力制品，省去了冲服的繁琐环节与时间;独立包装，小小一粒，直接开袋即食，方便随时随地携带。另外，在食用口感上，均瑶味动力酸奶活性益生菌(青幽君)是浓浓的巧克力味，入口香甜不腻，奶味馥郁，醇香丝滑，如同“小零食”般让人无法抗拒~
朋友们，忙着工作的同时，千万不能疏忽身体健康。关注进餐安全，同时适量补充益生菌，让每一次努力都更有意义!
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