锌，是人体必需的微量元素，对人体生长发育、免疫等起着极其重要的作用。但是在补锌的道路上你真的做对了吗？下面，关于补锌的4大误区，看看你有没有 “中过招”？
误区一：锌制剂和牛奶或其他饮品一起冲服
不仅仅是牛奶，其他高蛋白饮品如乳酸类的饮料及豆浆，也不适合与锌制剂一同服用，因为锌容易和牛奶中的蛋白质相结合，导致肠道难以消化和吸收。如需同时服用，建议间隔2小时以上。
误区二：常吃含锌量高的食物就不会缺锌
经常吃含锌量高的食物，可以降低缺锌的概率，但不保证不缺锌。首先有些食物锌含量低，其次，小孩生长发育快、爱出汗、爱腹泻发烧等原因，都会加速体内锌流失。
误区三：只有小孩需要补锌
锌是维持生命活动的必需元素，不仅孩子需要补锌，孕妇、成年男/女性、老人，每个人都容易出现缺锌的情况。
误区四：补锌产品选错
很多家长错误挑选了无机锌给孩子，无机锌对胃口刺激大，吸收率也不高，补锌效果自然不好。
那么，怎样科学给孩子补锌呢？
1、均衡膳食
轻度缺锌，食补即可。在日常饮食中，多吃含锌的食物如：贝壳类、海产品、红色肉类、动物肝脏，干果类、谷类胚芽等。
2、正确添加锌制剂
目前市面上的补锌产品多采用有机酸锌、酵母锌或氨基酸螯合锌，其中吸收率相对更高的是酵母锌和氨基酸螯合锌。
而佳敏思强化锌饮料浓浆正是采用了这种氨基酸螯合锌，每毫升含3毫克锌，甘氨酸螯合锌离子好吸收，适合全年龄段人群食用；苹果来源，天然果汁原料，水果味宝宝更喜欢。
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