随着80、90后新生代妈妈们的不断增多,母婴人群的认知水平及消费水平大幅提升,更加注重营养健康。
但很多准妈妈都在犹豫,到底要不要喝孕妇奶粉,也许真正认识到孕妇奶粉的作用后,心中就有答案啦!
什么是孕妇奶粉?
顾名思义,孕妇奶粉就是为孕妈妈配制的奶粉。由于孕期比较特殊,所需的营养也和普通人不太一样,而孕妇奶粉则是根据孕妈特殊的生理需求进行配制,比如纽瑞优孕产妇奶粉就添加钙、铁、锌等矿物质和叶酸、牛磺酸、DHA、低聚果糖(FOS)等多种营养元素,促进营养吸收。
那么营养均衡的情况下孕妇奶粉有必要补充吗?
虽然现在生活水平提高,想要营养均衡根本不在话下,但现实中能够做到「好好吃饭」的孕妈妈并不多,尤其是出现以下情况的孕妈们:
1、体质较差,孕期营养跟不上
本身体质不太好,孕期各个阶段的体重也达不到要求,体重增长缓慢,普通的饮食已经不能满足胎儿的正常发育了,就需要通过孕妇奶粉强化孕妈对各种维生素和矿物质的吸收。
2、孕吐严重,食不下咽
怀孕期间,对营养的需求本就加大,再加上多数准妈妈都有妊娠不适症状,诸如挑食,恶心,呕吐等。虽然看似并无不妥,但症状过于严重,母体营养的流失不利于胎儿的发育,而孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制,让营养更丰富。
3、哺乳期妈妈也不妨尝试饮用
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈们,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。
当然,喝孕妇奶粉只是一种选择,想要营养均衡,还少不了“好好吃饭”,吃饭是主、孕妇奶粉是辅。
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