眼睛是心灵的窗户，更是孩子们感知世界探索未来的重要工具，但是现如今，电子产品的日新月异，让越来越多的儿童、青少年产生用眼过度，导致严重的眼疲劳，甚至近视的困扰。
那么，除了“一刀切”，还有哪些方式可以呵护孩子视力呢?跟着佳敏思一起来看看吧。
尽量使用大屏幕
站在保护孩子视力的角度，大屏幕好过小屏幕。屏幕越大，孩子观看的距离就可以越远，近距离用眼的压力就越小，特别是细节多的画面，可以看得更轻松。
注意使用时间
小孩的生活原本就应该是丰富多彩的，适当地看动画片有益于身心发展，但一定要注意时间的控制。
注意照明充足
很多孩子喜欢在睡前看一会儿视频，如果是一片漆黑，屏幕上的强光会对眼睛造成强烈的刺激，不仅容易让眼睛疲劳，还会导致眼睛干涩等不适症状。所以在看电视、玩手机时，建议打开主照明灯，保证环境的亮度充足。
合理的饮食方式
除了养成良好的用眼习惯，给眼睛补充营养也很重要哦!尤其是叶黄素的补充，叶黄素是一种重要的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害，并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
但遗憾的是叶黄素不能由人体自身合成，需要从外界摄入，像胡萝卜、木瓜、南瓜以及韭菜、小白菜、芹菜叶等蔬菜都是获取叶黄素不错的来源。
当然，很多家长表示自家孩子有时挑食到连肉都不吃，更别提蔬菜了。
如果因为种种客观因素，做不到饮食均衡的话，可以额外试试叶黄素含量丰富的产品，来帮助眼睛「吃」够营养。
佳思敏叶黄素酯软糖
将营养元素装进软糖里，Q弹软糯，尝起来酸甜可口，孩子更容易接受。
别看它小小一颗，但每粒添加约4mg叶黄素酯，2岁以上的孩子和成年人都能吃。每天3粒，简单又方便，再也不用担心孩子会抗拒了，让补充营养也能成为舌尖上的乐事。
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