初夏昼夜温差较大，雨水渐多此时细菌、病毒容易滋生极易导致肠胃疾病频频发作尤其是有慢性肠炎的人由于，初夏空气干燥、昼夜温差大、饮食不当等原因。容易出现食欲下降、腹痛、腹泻等不适，那么我们如何调养肠胃。
1外出多走动
春季调养肠胃少不了运动。趁着清明假期，不管是年轻人还是老年人，都应该拒绝成为“宅一族”，多外出走动放松心情。适当运动、舒筋活络，才能更好地调养肠胃。
2注意保暖
目前昼夜温差变化大，要特别注意保暖，特别是患有慢性肠炎的人，要随天气的变化适时增加衣服，以免着凉，引发身体不适
3多吃新鲜蔬菜
尽量减少大鱼大肉，多吃新鲜蔬菜，增加肠道的膳食纤维，调节肠道健康。
适当按摩促进肠胃健康
除上述调养方法外，适当地进行腹部按摩，也能够有效地促进肠胃蠕动，缓解机体的不适症状。平时在家可以使用喜来健CLY-2000低频超声理疗仪进行按摩理疗，对慢性肠炎具有一定的改善临床症状和辅助治疗作用。
喜来健低频超声理疗仪将低频脉冲、超声波和温热功能三合一，给予肠胃温柔呵护。其
中，五款电极片中最大的腹部贴片，可以完美覆盖整个腹部。
使用时，将腹部贴片置于腹部，低频脉冲功能经由贴敷于皮肤上的电极片传至身体，超声波功能和温热功能同时作用，轻松缓解肠道不适。
喜来健温馨提示
只有肠胃舒服了，才能有更好的心情去欣赏春光。所以要牢记肠胃调养技巧，做好日常的养生保健才能更好地畅享健康生活
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