很多人在睡醒后都有过这样的体验：脖子一侧又酸又痛，怎么拉都缓不过来;明明睡了很饱的一觉，起来后却腰酸背痛、像半夜被人打了一顿;白天在工位上坐了一天的老腰，睡一觉后不但没放松、反而更酸胀了……这到底是为什么呢?跟着雅兰床垫一起往下看!
其实，造成睡醒后腰酸背痛的原因有很多。首先，是睡姿的不正确，保持一个不妥的姿势睡到天亮容易导致身体一侧的肌肉长期受压迫，从而引起肌肉酸痛、关节僵硬等症状。因此，大家在睡觉时要尽量调整好睡姿，保持睡眠舒适。
其次，如果前一天做了大量运动，肌肉的紧张疲劳没有得到恢复，第二天也会感到浑身酸痛。可以尝试在睡前洗个热水澡，加速血液循环，缓解酸痛现象。
然后，睡眠温度过高或过低都有可能影响睡眠质量。如果温度过低或者整夜吹风扇，有可能会导致身体受凉，出现睡醒后出现浑身酸痛的情况。解决方法很简单，注意保暖，吹空调、风扇的时候适当盖点被子，避免受凉。
最后，寝具选择不当也可能导致腰酸背痛。很多人睡觉时喜欢选择非常软的床垫，这类床垫刚开始睡的时候确实是很舒服，但是长期下来，脊椎会由于没有得到恰当的承托而受到影响，睡醒之后自然会不舒服。
针对于此，更换一张睡感舒适、支撑性好的高品质床垫很有必要。一直以来，雅兰床垫都是高品质的代名词。在发展过程中，雅兰始终坚持“品质至上”的匠心精神，打造高质量的产品并形成完善的服务体系。可以说，每一张雅兰床垫，都是品质与工艺的杰作。
雅兰的每张床垫都有一张品质身份证，——洗水唛。洗水唛将雅兰每张床垫高于国家标准的实测材质数据公示出来，包括材料成分、材料来源、材料标准等。它并不是简单的产品材质说明书，而是一个具有法律依据的保障。雅兰坚持把这些真实数据公开给消费者，为消费者提供完全透明、健康、放心的保障。
如果是因为不合适的寝具导致睡醒后腰酸背疼，不妨入手雅兰床垫，欢迎您至雅兰线下门店试躺选购。最后，雅兰还要提醒大家，排除掉上文所述的原因，身体依然频繁地出现酸痛的感觉，睡醒还感觉特别累，那么就要考虑是不是身体出现问题了，请及时寻求专业医生的帮助。
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