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庆祝中国共产党成立100周年

夏日自制清凉甜品 维他奶来搞定

[ 时间:2022-05-18 12:49:13 | 来源: ]

对于“小仙女”们来说,戒糖戒甜可谓是终身事业啊!虽然说甜品可以承包我们太多的欢乐 ,但是过度食用甜食最终会导致我们的身体“不堪负重”。不过,别担心,今天给大家介绍一款以维他奶为主要食材的超健康甜食食谱,大家可以放肆吃,快来满足自己的味蕾吧!

芒果豆奶棒冰

美味、低卡、又健康!

夏天来了,快快做起来吧!

 

材料:(4份)

维他奶原味豆奶      1/2 杯

去皮去核芒果(小)     2 个

去皮香蕉            1 条

制作步骤:

1. 把所有材料加入搅拌机中,搅拌材料直至果蓉变得顺滑。

2. 把果蓉倒入棒冰模中,然后放入棒冰棍。

3. 把棒冰放入冰柜冷冻至少4 小时,或冷冻至棒冰完全凝固。

4. 可以开吃啦!

 

悄悄告诉你这份维他奶制成的芒果豆奶棒冰甜品的特点是:

无麸质

100 千卡小食

优质蛋白

低饱和脂肪

低脂

多种维生素B

胆固醇

维生素抗氧化

膳食纤维

 

怎么样?这份食谱,你学会了吗?用最简单的食材,做健康的食品。大家在满足味蕾的同时,还可以有效为身体补充营养。维他奶精选东北“中国黄金大豆种植区”的非转基因大豆,含有丰富的优质蛋白,低脂肪,0胆固醇,健康轻负担,好身体,喝出来!

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