健身气功---秘传开穴功

[ 时间:2023-12-15 17:41:45 | 来源:互联网 ]

　　秘传开穴功是武汉气能道经络技术研究院创造的中医气功内丹术，属动功范围。创始人是朱新万老师。

　　1、功法特点

　　日常生活里健康是人一生之中最为重要的幸福来源，很多人生了病因得不到有效方法的调理而饱受病痛之苦。

　　秘传开穴功是一门具有奇效的中医与气功相合的自疗技术，功法的持点是直指生命本元，简洁实用，易学易练，省时省力，男女老少皆可学练。学员只需按师传正确方法练习，即可快速疗愈各种疾病，改变弱不经风的形象，同时还是最为有效的心灵静修妙法。

2、功理及练习效果

　　来我院学习的很多同学以前因为工作繁忙，精神压力大，将身体消耗得奄奄一息，体形消瘦（也有过胖），气血无华，导致严重的亚健康或各种慢性疾病缠身。

　　秘传开穴功以气能道元气天人合一，三关四田能量场，经脉关窍穴位，藏象学说……理论为指导，重在练形，内壮脏和腑，外健筋骨皮。平时人们在生活中多数运动的是四肢关节，很难运动到人体内在的脏腑，气能道理论认为“五脏六腑的强壮才是真正的健康”。人体是－个有机的整体，五脏六腑各自有不同的分工，如：五脏对五体,心主血脉、肺主皮毛、肝主筋、肾主骨、脾主肌肉。五脏六腑强健才能正常发挥各自功能，皮肤干净而有光泽，筋腱更有韧性，不易疲劳，骨骼健壮，肌肉饱满而充实。

　　秘传开穴功集医道之大成，将医道采气，聚气，内练，外练拍打，通脉，吐纳，结丹，全部融合为一体。通过形体动作的引导不断的给自己补养亏损的元气，打通阻塞的经络，排除毒素，从头至脚每一部位都练习调理到。重点在“内壮脏和腑，外健筋骨皮”，一步到位。功成可达到人在气中，气在人中，人天混化，周身圆融，成就金刚之体，强健身心！

　　3、练习步骤及各式名称

　　调好身形进入功态：全身放松，面带微笑，内心宁静，自然唿吸，两脚分开，重心下移，两膝微曲，周身中正，两手下垂。