商广网讯(记者 李青 宸旭)西瓜是人们在炎热夏季喜爱的水果之一。然而，吃西瓜也有讲究。毫无节制、以瓜当饭、冷藏再食的种种错误吃法，不仅享受不到西瓜的美味，还会给健康带来危害。
记者在市中医院了解到，近段时间，因过量食用西瓜而引发腹泻及肠胃不适的市民不在少数。美味的水果为何会伤人?市中医院治未病.亚健康调理中心主任主任医师郑芳忠介绍说，西瓜性寒，虽有生津止渴、消热解暑的功效，但一次吃得过多容易损伤脾胃，尤其是对体虚胃寒的人，很容易引起腹泻、消化不良等各种症状。另外吃西瓜过多还会使腹内受到过多刺激，减缓胃部蠕动，影响人的消化功能，致使食欲减弱，抵抗力下降，从而损害健康。
另外许多人喜欢将买回来的西瓜先放在冰箱里，冷藏一段时间后再吃，觉得口感好又能降温，医生介绍，这种做法其实对健康更加不利。
因为中医认为春夏养阳，秋冬养阴，夏天正是阳气生发的季节，寒凉的视频容易伤人的阳气，特别是西瓜经过冰镇以后在过度食用的情况之下，轻则容易引起肠胃炎，特别提醒有心脏病、高血压、胃溃疡的病人，以及体弱多病孕妇、小儿一定要忌食冰镇西瓜。 |
