师者,一支粉笔,三尺讲台,寒来暑往,春夏秋冬,点亮我们的智慧之灯,烛照四海文明传承。毫无疑问,默默游走于岁月的师者们,是我们值得尊敬的人之一。但要知道,总是以“口”示人的教师,却是一份易患上口腔问题的“高危职业”。据相关数据显示,教师人群的口腔患病率极高,保守估计有五成以上!
由于工作环境和职业的特殊性,粉笔作为教师必不可少的教学工具,因长年累月地使用,粉尘自然而然会影响到自身的健康。再加之传道授业“用口频繁”,每日话语量要比常人高出许多,而且面对比较调皮的学生,更是需要煞费苦心。如此高强度的用嗓,加上喝水量少,口腔内唾液不可避免地减少,唾液黏稠度就相应增加,口腔健康难免会亮起黄灯。而平时备课、授课、管理学生的大小事宜非常地忙,教师对于自身的口腔健康极其容易忽视。综上一系列因素的加持下,“黄灯”变成“红灯”,诸如牙菌斑、龋齿等口腔疾病就不可避免地产生了。
那么具体是哪些口腔问题跟教师会存有较高的关联性呢?首先就是慢性咽炎!前文我们有说到,因为工作性质的特殊性,教师必须用嗓子给孩子们传递知识。长期过度用嗓,其声带很容易充血水肿,造成咽喉的抵抗力下降,再加上粉笔灰的刺激,很多教师都患上了慢性咽炎。慢性咽炎是顽症,治疗起来费时和费力。第二个就是口腔异味了!其实一旦患上口臭问题,寻找根源就成关键。即使每天早晚认真刷牙,仍无法百分百确保清洁度。因为很多教师都患有慢性咽炎,咽喉的褶皱里有时候会堆积大量的分泌物,长时间也会产生腥臭的味道,加上饮食的不规律,时间一长,消化系统难免会出现问题,比如常见的幽门螺杆菌感染,都有可能使消化系统排空减慢,贮存食物,发酵而引起口臭。
第三个就是上火引发的各种牙齿健康问题。教师每天面对的学生数量众多,生气上火也是难免的。而一上火就容易导致口腔溃疡、牙龈红肿、慢性牙周炎等牙齿健康问题。其中除开维生素缺乏等基础因素外,职业的特殊性要居首要因素。特别是牙龈出血这一个牙齿问题,授课时经常接触粉尘,唾液丢失比较多;口腔清洁较差。极易给牙菌斑堆积创造条件。在牙菌斑大量堆积形成之后,如果没有及时清洁,就会逐渐硬化,形成牙结石导致平时刷牙牙龈出血。
那对此,有没有针对教师的口腔健康指导指南呢?第一步肯定是需养成良好的饮食习惯,多汲取一些富含维生素B的食物,如可以多吃一些富含维生素B的食物,如绿叶蔬菜,奶类,豆类,瘦肉等,有利于咽部的修复。第二步每天做好物理清洁,早晚按时刷牙,每年定期的口腔检查是不可少的。而最后一步,亦是最重要的,那就是勿忘跟“曼诺司”打交道。曼诺司系列口腔益生菌含片,是围绕全球专利菌株打造的诚意产品。遵循从健康人群口腔中筛选到的唾液链球菌,让患者口服摄入并定值口腔后,产生可以抑制变异链球菌,放线菌等致病菌,从而分别达到保护牙齿和咽喉的作用的产品逻辑,现已通过多次临床研究证明,并热销多个国家和地区。
考虑教师们的繁忙度,曼诺司口腔益生菌含片在食用方面已达到最简化,无需冲泡,直接原片口服含入即可。即使是授课期间,也可以当做咽喉片一般进行口服含化。仅需这一个动作,就能对上述的系列口腔问题起到良好的缓解效果。教师们用爱与知识点亮学生们未来,而曼诺司同样付诸行动,用这样一款口腔益生菌系列产品,维护教师们的口腔健康提供一份最务实的保障。
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