中秋国庆假期挥一挥手，不顾千万打工人的不舍挽留，依然说走就走。长假的狂欢时刻结束，工作时间正式开始，你是否已经疲惫不堪?假期里生活作息不规律，导致各种营养素摄入不平衡，可能会出现精神萎靡、乏力困顿、口腔溃疡等现象，想尽快进入正常上班的状态，可以选择汤臣倍健多种维生素，针对性补充一些维生素和微量元素，如维生素A、C、E、铁、锌、硒等，帮助恢复体力和精力。
众所周知，维生素是人体必需的一种营养物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但其实，身为打工人的我们常常会因为工作而忽略了健康，尤其是饮食方面基本依靠外卖，长此以往不能很好地做到均衡营养，身体也就无法吸收多种必需的维矿营养。如果日常饮食中长期不能摄入足够的维生素，可能会对身体产生不好的影响。
如缺乏维生素A会造成皮肤干燥、眼睛干涩、夜盲、身体免疫力逐渐下降、记忆力明显下降等;如缺乏维生素C可能会造成牙龈出血、疲乏无力、引起气血不足的症状;如缺乏维生素E会出现皮肤色素沉着、皮肤松弛、四肢乏力等症状;如缺乏维生素B会出现食欲差、疲劳、烦躁、脚气等症状……为了避免维生素的缺乏，健康人群还是首选食补，多食新鲜瓜果蔬菜坚果等即可，而对“外卖党”打工人来说，就需要额外补充维生素和矿物质，而汤臣倍健多种维生素就是一个不错的选择。
因不同性别、不同年龄的人群对维生素矿物质的需求有一定的差别，为此，汤臣倍健多种维生素根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准，按人群针对性推出汤臣倍健®多种维生素矿物质片(男士型)、汤臣倍健®多种维生素矿物质片(女士型)、汤臣倍健®多种维生素矿物质片(老年人型)等共多款多维产品，让维生素矿物质的摄入更有针对性、配比更合理。
以汤臣倍健多种维生素(女士)为例，依据于广大女性的体质特征，选取了16种中国女性可能摄入不足的维生素和矿物质，并精选德国BASF和荷兰DSM提供的部分优质维生素，重点加强VE、VC、Fe、VA、叶酸、泛酸、烟酰胺这7种营养素，同时根据中国人日常饮食习惯，做到0磷铜的添加。不仅如此，为保持多种营养素稳定，汤臣倍健多种维生素创新采用先进微囊技术，将营养成分与外界环境隔离，科学避免营养成分的破坏和损失。显而易见，不管是多种营养素的科学配比，还是先进的生产工艺，汤臣倍健多种维生素旨在为广大用户更好的健康营养呵护。
每个人的生活环境、体质和生活习惯均不相同，因此每个人所需的营养也是不一样的。但汤臣倍健多种维生素为中国成人专研，采用更适合中国成人的营养配方，让大家针对性补充维生素、矿物质，科学营养护航健康。
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