现在很多人的生活十分忙碌，没有时间规划自己的饮食，特别是那些离家奋斗在一线城市的年轻人，几乎一日三餐都是外卖。在这种情况下，就容易造成饮食摄入不均衡，尤其是缺少维生素C的摄入。而人体一旦长期缺乏维生素C，就会导致免疫力下降，进而引发许多健康问题。所以，为了身体健康，很多人在日常三餐过后，都会借助一些维生素C类补充剂来帮助自己及时补充营养，提高免疫力，例如汤臣倍健维满C，因其高含量、高颜值、好口感的优势成为了很多人的信赖之选，经常出现在打工人的桌子上或者包包中。
维生素C与免疫力
人体的免疫机构，主要分两大块儿，一块儿是由“抗体”主导的免疫，另一块儿是由“免疫细胞（例如白细胞）”主导的免疫。而维生素C对于这两方面的作用都有参与。首先，维生素C对维持白细胞正常功能是十分必要的。白细胞中含有大量的维生素C，当机体发生急性和慢性感染时，白细胞需要加班加点的工作来对抗感染，此时，白细胞内的维生素C含量因消耗过多而含量急剧降低，使白细胞对抗病原菌的能力下降; 而体内维生素C的含量高，白细胞就比较活跃，清除病原菌的能力就强。
其次，维生素C可以通过抗氧化作用促进抗体的形成。人体内合成抗体时必须有半胱氨酸，而较高浓度的维生素C能促进食物中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而促进抗体的形成。所以，作为仅次于“多喝水”“多休息”的第三大法宝，维生素C对于人体免疫力的重要性不言而喻。
维生素C的补充方式
常见的维生素C补充方式是食用水果蔬菜，但由于维生素C的水溶性和易氧化的特点，如果蔬菜水果存放时间过长，维生素C就会受到损失。所以日常生活中我们要尽量选择新鲜蔬果，科学烹饪，给机体提供充足的维生素C来促进人体的健康。另外也可以通过汤臣倍健维满C这样的膳食补充剂等方式适当补充维生素C，以满足机体的营养代谢足量需求。
维满C是汤臣倍健股份有限公司旗下专业维生素补给子品牌，主打“高含量、高颜值、好口感”。据悉，1片成人汤臣倍健维满C咀嚼片中的维生素C含量130mg，根据《中国食物成分表标准版第6版》约等于5个橙子或者是11个柠檬的维生素C含量。此外，汤臣倍健维满C还采用了先进的包衣技术，在含片表面包裹了一层药用高分子膜衣，能够保护维生素C不被光和热破坏，提高其稳定性和吸收率，让维生素C能够“活着”进入身体，唤醒体内的满满活力。
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