每逢换季，气温忽冷忽热，身体处在发育阶段的孩子很容易受换季影响发生肠道和感冒等问题。换季引发的健康问题与自身自护力息息相关，研究表明自护力低下的儿童，呼吸道感染的发病率比正常儿童高两倍，腹泻的发生率是正常儿童的三倍！美赞臣蓝臻率先添加中国宝宝实证乳铁蛋白和乳脂球膜，提高孩子自护力刻不容缓。
换季孩子爱生病、自护力低怎么办？对于家长与孩子来说，要想孩子健康，做到这三点就能事半功倍：
1、确保充足的睡眠
充足的睡眠是健康身体的确保，人体生物钟的正常运转和身体健康息息相关，因为人体在睡眠状态下免疫系统会进行自我修复，充足的睡眠会帮助身体加速新陈代谢，提升自护力。每天的睡眠时间保持在7~8小时为佳，在换季时节更要确保好充足的睡眠时间，才能改善体质，提升自护力。美赞臣蓝臻添加模拟母乳低聚糖HMO+益生菌Bb-12，两者相搭配实现1+1>2的效果，双重肠道保护力，加强肠道屏障，宝宝更好消化吸收；提升宝宝肚肚舒适性，黄金便便少哭闹！
2、加强运动锻炼
适当的运动锻炼有益于提升人体的免疫功能，从而增强机体的自护力。在换季的时候适当进行一些户外活动，不仅能够改善自护力低下的情况，还能呼吸新鲜空气，让心情愉悦。
3、确保营养均衡
免疫系统的运转需要充足的营养供应，当自护力低下时，更要注意营养均衡和足量补充，特别是蛋白质的补充。因为蛋白质是人体必需的七大营养元素之一，它不仅能够给人体提供能量，还是组成人体“健康卫士”——免疫球蛋白的重要物质。
乳铁蛋白是初乳中含量最高保护功能蛋白，乳铁蛋白就好像一堵防火墙，帮宝宝抵御外界入侵；万一有漏网之鱼的有害菌进入体内，乳铁蛋白还能抢走它们的食物把有害菌饿死，同时激活宝宝体内防御细胞，抵抗有害菌。所以，乳铁蛋白对提高宝宝保护力至关重要。而美赞臣蓝臻不仅添加中国宝宝实证乳铁蛋白，还特别添加了乳铁蛋白的黄金CP乳脂球膜，蕴含超过700种原乳活性营养，能给宝宝模拟妈妈般的天然营养呵护，就像一个丰富的大宝箱，装满有助宝宝多方面发育的多维营养，帮助激活宝宝的“脑力”和“保护力”。
换季时期温差大，天气变化快，更容易出现自护力低下的问题。美赞臣蓝臻添加中国宝宝实证乳铁蛋白和乳脂球膜，能够有效的提高孩子自护力，孩子就可以减少很多健康问题的发生，助力孩子茁壮成长。
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