很多老年人尤其是年龄偏大的老年人,都会出现食欲不振的情况,导致摄入的食物量及种类减少,进而影响营养素的摄入,甚至导致老年人出现营养不良。所以像80岁老人没食欲怎么补充营养这种问题是很多家属都有的一个疑问。但实际上,要想解决80岁老人没食欲怎么补充营养这个问题,特医食品是一个不错的选择。
80岁老人没食欲怎么补充营养?先搞清楚为什么没食欲
因年龄增长导致的没食欲可以说是一种比较正常的生理现象。例如老年人嗅觉、味觉等感官会逐渐衰退,所以他们对食物的气味或味道的感知也会减弱,进食时便会觉得食物无味[1]。这样一来不仅会导致老年人吃得少,一些本就味道“寡淡”的食物也会被老年人自行排除在外。
此外,老年人神经内分泌调节功能的下降,老年人胃排空需要的时间更久,所以进食更容易感觉到饱腹等等也是导致老年人没什么食欲的重要原因。当然,除了因为年龄增长带来的生理性变化,一些疾病原因也是导致老年人没食欲的“罪魁祸首”[1]。
其中比较常见的疾病包括慢性肾病、慢性心力衰竭等慢性病,老年痴呆问题,老年抑郁等等;还有一些咀嚼功能受损、牙齿脱落等口腔问题,甚至许多用于治疗疾病的药物所带来的不良反应也会导致老年人没食欲[1]。
80岁老人没食欲怎么补充营养?当饮食改善不理想时可考虑口服营养补充
所以要想解决80岁老人没食欲怎么补充营养这个问题首先要从改善老年人的饮食开始,可以对老年人进行适当的营养教育及干预,帮助他们促进食欲,增加合理的饮食摄入。其次可以在三餐之间为老年人提供一些营养丰富的强化食品,帮助他们增加能量和蛋白质的摄入[2]。
但在种种原因的影响下,想单纯依靠营养教育或饮食改善就帮助老年人补充营养显然也是不现实的,所以当常规食物摄入不能满足老年人目标能量的60%时,就应该及时借助口服营养补充等方式了[2],像是特医食品就是一个不错的选择。
例如整蛋白型全营养特医食品德瑞怡®,不仅可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等32种营养元素,其中蛋白来源还是浓缩牛奶蛋白,利用吸收率高,重点还优化脂肪酸组合,其中多不饱和脂肪酸n-6:n-3=2.4:1[3]。有研究证明,当多不饱和脂肪酸n-6与n-3的比值低于4:1时,心血管疾病的死亡率可降低[4],香草口味也很清甜可口。
而且整蛋白型全营养特医食品德瑞怡®来自深耕中国临床营养领域40年的费卡华瑞公司,值得广大用户选择信赖。除了整蛋白型全营养特医食品德瑞怡®,费卡华瑞在肠内营养、肠外营养等其他营养领域也有出色的表现,充分满足用户不同阶段对营养产品的不同需求。
总的而言,老年人没食欲其实受生理、病理等多方面原因的困扰,要想正确应对80岁老人没食欲怎么补充营养首先要搞清楚他们没食欲的原因,然后“对症下药”。当然必要的时候也可以在专业人士的指导下选择特医食品,这可是应对80岁老人没食欲怎么补充营养的明智选择!
参考文献:
[1]赵萍,黄燕林,何莉,等.老年厌食症研究进展[J].护理研究,2020,34(08):1408-1412.
[2]马丽娜,吉彤,李海龙,等.老年人营养不良多学科决策模式中国专家共识(2023)[J].中国临床保健杂志,2023,26(04):433-445.
[3]德瑞怡®特殊医学用途全营养配方粉标签、说明书
[4]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量[M].北京:人民卫生出版社,2023.8:155.
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