去年秋天，我刚刚过完65岁的生日，在孩子们的陪伴下来到了悦之府国际退休村。记得那时候，一路上我的心里也是七上八下。虽然自己之前到悦之府考察过，但是现在自己真正要在悦之府生活了，心里不免还是有些紧张，又有些期待。现在距离我入住悦之府已经过去整整一年了，在这一年的时间里我从最初的紧张忐忑，逐渐变成了现在的怡然自得，乐在其中。
这一年的生活经历，我最大的感触可能就是“悦之府带给了我一份独佳的老有所为，老有所享!”这一年的时光里，我体会到了一个完全不一样的“晚年生活”。
颇具仪式感的美食享受
咱们中国人向来就有“民以食为天”的说法，而作为一个资深美食爱好者。饮食一直是我比较关注的问题。
初到悦之府的时候，我总是会担心吃不惯悦之府的饭，结果第一次在餐厅吃饭，就被眼前琳琅满目的菜色惊讶了，天上飞的，地上跑的，水里游的，各种菜系应有尽有，而且都是少油少盐的营养餐，对老人很友好的。悦之府的菜单都是厨师，营养师根据每位老人的饮食偏好和身体状况定制的。一段时间之后，我就喜欢上了每天三餐都去餐厅就餐。虽然自己可以在房间里做饭，但是在餐厅里三五好友围在一起，一边就餐，一边聊天。比起自己一个人做饭，吃饭，餐厅的氛围确实极好的。
科技助力享受运动的乐趣
如果大家有机会来到悦之府，相信就会看到各处布局的各种运动场，运动设施和器材。在悦之府除了睡觉时间我们会在自己房间，其余时间我们都会选择去上课或者选择自己感兴趣的运动去锻炼身体，再有就是参加一些社区举办的活动。
悦之府专门引进了国际上先进的运动乐园系统，还配备了智能体测健身驿站和肢体运动花园。智能体测健身驿站引入了小关节、肩周、动作稳定性锻炼系统、平衡性锻炼系统等多种设施，以安全自然、温和健康的方式，改善慢性病的困扰。而运动花园则是以场地系统、智能关怀系统、社群活动系三个健康原则，开创老人专业运动之道。此外，悦之府还安排了一系列的轻运动，像是门球，气功八段锦，MINI高尔夫，通过这些适老化的运动，让老人们喜欢上了运动。
千门课程带来生命新价值的享受
如果说在悦之府生活的这一年里最让我满意的，就要数悦之府打造的7大品类的千门课程了。其实在退休以后，突然不用每天上班工作了，我心里一直都不太适应。时常一个人在家，感觉心里空落落的。来到悦之府之后，听说这里有好多的课程，我先去试听了几节课，之后就选择了一门绘画课，一门瑜伽课作为自己的固定课程，平常也会偶尔和新认识的老姐妹结伴去上上舞蹈课，丝巾课之类的。自从开始上课，我突然感觉我自己每天都很忙，时间安排得满满的，像是回到了上学的时候，总能接触到新的东西。其间孩子们来看我都说我状态特别好，感觉我活力四射的，正能量满满!
在悦之府生活的一年里，我已经不再是那个退休之后感觉无所事事，内心空虚的老人，而是成为一个还在不断学习，不断进步，发光发热的长者。在这短短的一年里，我认识了很多朋友，品尝过许多之前不曾吃过的世界各地的美食，学会了瑜伽，国画，油画等许多的技能。每天的生活不再是怀疑自己，无所适从，每天都过得很充实。
其实我们这些老人怕的往往不单单是年龄增加和身体变差，更可怕的是无所可为，现在悦之府给了我们这些老人许多“老有可为”的机会和平台，在悦之府每个老人都可以做到实实在在的“老有所享”!
|
